Я пришла к Анастасии с ощущением, что внутри какой-то хаос — много чувств, но я не понимала, что именно со мной происходит. Было постоянное ощущение, что “со мной не так”, и это очень мешало жить.
На сессиях я впервые почувствовала себя услышанной и понятой. Анастасия очень бережно помогла разобраться в моих переживаниях, назвать их, увидеть причины и перестать себя обвинять.
После двух встреч стало легче. Ушло чувство стыда за свои эмоции, появилось понимание, что я нормальный человек с нормальными чувствами. Сейчас у меня есть ясность, куда двигаться дальше, и ощущение, что я могу справиться.
Я благодарен за её спокойствие, внимание и профессионализм.
Спасибо Елене за спокойную, профессиональную и поддерживающую атмосферу на занятиях. Я получила много полезных и прикладных советов, чувствую прогресс, стала собраннее в устной речи и лучше понимаю, как выстраивать мысль. Особенно понравилось большое количество практики и то, что Елена точно подбирала упражнения под мои задачи. Занятия проходили легко и интересно, и я действительно получила удовольствие от практики. Большое спасибо!